コラム

コラム：雨のマラソン大会対策（vol03.コラム）

コラム：マラソン大会のトイレ事情（vol03.コラム）

メッツ値とエクササイズについて（vol01.スポーツ前後の心得）

レース当日の過ごし方（vol02.初めてのフルマラソン）

レース前日の過ごし方（vol02.初めてのフルマラソン）

スポーツ前後の心得（vol01.スポーツ前後の心得）

マラソンの必要なグッズ（vol02.初めてのフルマラソン）

コラム一覧

なんでもレビュー

誰でも速く走れる骨ストレッチ


発売日: 2012年7月 1日
価格: 1575円
発売元（出版社、メーカー）: 講談社

OUTDOOR STYLE GO OUT 2011年 07月号


発売日: 2011年5月30日
価格: 680円
発売元（出版社、メーカー）: 三栄書房

ランドネ 2011年7月号 No.17


発売日: 2011年5月23日
価格: ￥680 (税込)
発売元（出版社、メーカー）: エイ出版社

東京歴史さんぽ


発売日: 2011年5月19日
価格: 590円
発売元（出版社、メーカー）: ぴあ

東京みちくさ猫散歩


発売日: 2011年5月17日
価格: ￥ 1,470
発売元（出版社、メーカー）: 日本出版社

ひざのスポーツ障害を自分で治す本


発売日: 2011年5月14日
価格: 1470円
発売元（出版社、メーカー）: マキノ出版

旅の手帖　2011年6月号（日本の世界遺産）


発売日: 2011年5月10日
価格: ￥ 580
発売元（出版社、メーカー）: 交通新聞社

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ブックレビュー　一覧

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TOKYOウォーク2009

東京の名所や2016年東京オリンピック・パラリンピックの競技予定会場をめぐるウォーキング大会です。
4月１８日（土） から9月12日（土）まで、５回開催。


３大会以上の完歩で記念メダルがもらえるそうです。

1round 4月18日（土） お台場エリア
2round 5月23日（土） 代々木公園エリア
3round 6月20日（土） 浅草エリア
4round 7月18日（土） 東京湾岸エリア
5round 9月12日（土） 皇居外苑エリア

詳しくはこちら
http://www.tokyo-walk.jp/


2009年3月 9日