コラム

コラム:雨のマラソン大会対策(vol03.コラム)

コラム:マラソン大会のトイレ事情(vol03.コラム)

メッツ値とエクササイズについて(vol01.スポーツ前後の心得)

レース当日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

レース前日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

スポーツ前後の心得(vol01.スポーツ前後の心得)

マラソンの必要なグッズ(vol02.初めてのフルマラソン)

コラム一覧

なんでもレビュー

Tarzan (ターザン) 2012年 2/23号 (ランニングドリル)


発売日: 2012年2月 9日
価格: 550円
発売元(出版社、メーカー): マガジンハウス

誰でも速く走れる骨ストレッチ


発売日: 2011年7月 1日
価格: 1575円
発売元(出版社、メーカー): 講談社

OUTDOOR STYLE GO OUT 2011年 07月号


発売日: 2011年5月30日
価格: 680円
発売元(出版社、メーカー): 三栄書房

ランドネ 2011年7月号 No.17


発売日: 2011年5月23日
価格: ¥680 (税込)
発売元(出版社、メーカー): エイ出版社

東京歴史さんぽ


発売日: 2011年5月19日
価格: 590円
発売元(出版社、メーカー): ぴあ

東京みちくさ猫散歩


発売日: 2011年5月17日
価格: ¥ 1,470
発売元(出版社、メーカー): 日本出版社

ひざのスポーツ障害を自分で治す本


発売日: 2011年5月14日
価格: 1470円
発売元(出版社、メーカー): マキノ出版

製品レビュー 一覧

ブックレビュー 一覧


「ちばアクアラインマラソン」参加ランナーの申込状況

事務局の発表によると、5/10現在の速報値で定員 15,000人のところ27,304人の申込がありました。

http://www.chiba-aqua-run.com/2012/news/

競争率は2倍満たない、つまり、二人に一人は当選です。

ということは、走れない人はかなり不運ですねw

東京マラソンも最初は4倍くらいでしたから、それを考えると状況をみて今後増えていくのかも知れません。

個人的な感想としては、10月というのはマラソンにはちょっと時期が早いですけどね。

走れるのであれば、がんばりたいです。

友重@びわ


2012/10/21(日)ちばアクアラインマラソン2012

千葉を走ろう〜アクララインの風にのって〜

2012年(平成24年)10月21日(日)
10:00 スタート
16:00 競技終了

スタート 潮浜公園前(木更津市)
(通過地点 木更津金田IC、海ほたる、袖ケ浦市役所、袖ケ浦公園、ほたる野地区、清見台地区)

フィニッシュ 木更津市役所

http://www.chiba-aqua-run.com/2012/


2012年秋からのフルマラソンスケジュール

近年のマラソン人気ですぐにエントリーが埋まってしまうフルマラソン大会。 注目は今年初開催の「ちばアクアマリンマラソン」です。

開催日 マラソン名 申し込み
10/21 ちばアクアラインマラソン(千葉県) 4月12日正午~5月10日(木)
11/03
湘南国際マラソン(神奈川県) 5月26日から
11/25 大阪マラソン(大阪府) 4月5日10時〜5月7日
11/25 神戸マラソン(兵庫県) 4月20日〜5月21日
11/25 エコシティーつくばマラソン(茨城県)  
12/09 奈良マラソン(奈良県) 5月28日〜
2月 東京マラソン(東京都)  
3月 京都マラソン(京都府)  
3月 板橋シティーマラソン(埼玉県)  
4月 かすみがうらマラソン
兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(茨城県)
 






イベントレポート:さいたまシティマラソン2012

今日は3.11震災復興のためのイベントが多く開催される中、僕はさいたまシティマラソンを選びました。
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丸坊主になった川内さんがゲストランナーです。
あいさつしていましたが、少し髪が伸びてきてました。

さいたまスーパーアリーナがスタート/ゴールのハーフマラソンです。
参会者は10000人を超えています。
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ここがさいたまスーパーアリーナ。さいたま新都心駅からすぐです。
初めて来ましたが、スゴい大きいです@@

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イベントレポート:第46回青梅マラソン

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快晴の青梅。気温は厳しいものの、太陽は暖かです。
第46回青梅マラソンにやってきました。

30キロマラソンではJR青梅線の河辺駅が最寄りなのですが、駅を降りたら、そこはお祭りです^^/
これほど街をあげたマラソン大会は初めてです。
IMG_0200.jpgIMG_0202.jpg
歓迎ぶりは驚くほどでした。

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Tarzan (ターザン) 2012年 2/23号 (ランニングドリル)

走り方が変わる、楽しくなる!
ランニングドリル
|PHASE 1|
フォームを正す
|PHASE 2|
距離を伸ばす
|PHASE 3|
スピードを上げる
その他


イベントレポート:第43回みさとシティハーフマラソン~かいちゃん&つぶちゃんマラソン~

IMG_0169.jpgかいちゃんつぶちゃんの石像です。

昨年初めて、ハーフマラソンで2時間を切ることができた大会がここ、みさとシティーハーフマラソンです。
さて、今年はどうかな〜。
昨年に比べると気温も低い(10度→7度)。そして参加人数も多い(4000人ちょっと→5000人ちょっと)。
風は無風に近い状態なので、風は影響はないでしょう。


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コラム:雨のマラソン大会対策

もしマラソン大会で雨に降られたら、どんな対策が必要なのでしょうか?
当日、急な雨にも対応できるように雨の用意もしておきましょう。

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イベントレポート:第36回サンスポ千葉マリンマラソン大会 兼 第17回サンスポ千葉マリンハーフマラソン大会(千葉県)

IMG_0130.jpg

千葉県幕張、QVCマリンフィードまでやってきました。
しかし、雨、雨、雨ーー;
テンション、ダダ下がりです。。。。

ただ、みんな同じ条件、とりあえず、着替えてみますか。


コラム:マラソン大会のトイレ事情

マラソン大会は寒い時期に行われます。
そして走る前の水分補給も大事だし、余分な水分を出す事も大切です。
そして、レース前に大混雑する場所といえば、「トイレ」です。
マラソン大会のトイレ事情を考えてみます。


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