コラム

コラム:雨のマラソン大会対策(vol03.コラム)

コラム:マラソン大会のトイレ事情(vol03.コラム)

メッツ値とエクササイズについて(vol01.スポーツ前後の心得)

レース当日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

レース前日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

スポーツ前後の心得(vol01.スポーツ前後の心得)

マラソンの必要なグッズ(vol02.初めてのフルマラソン)

コラム一覧

なんでもレビュー

Tarzan (ターザン) 2012年 2/23号 (ランニングドリル)


発売日: 2012年2月 9日
価格: 550円
発売元(出版社、メーカー): マガジンハウス

誰でも速く走れる骨ストレッチ


発売日: 2011年7月 1日
価格: 1575円
発売元(出版社、メーカー): 講談社

OUTDOOR STYLE GO OUT 2011年 07月号


発売日: 2011年5月30日
価格: 680円
発売元(出版社、メーカー): 三栄書房

ランドネ 2011年7月号 No.17


発売日: 2011年5月23日
価格: ¥680 (税込)
発売元(出版社、メーカー): エイ出版社

東京歴史さんぽ


発売日: 2011年5月19日
価格: 590円
発売元(出版社、メーカー): ぴあ

東京みちくさ猫散歩


発売日: 2011年5月17日
価格: ¥ 1,470
発売元(出版社、メーカー): 日本出版社

ひざのスポーツ障害を自分で治す本


発売日: 2011年5月14日
価格: 1470円
発売元(出版社、メーカー): マキノ出版

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第6回いたばしリバーサイドハーフマラソン大会

主 催 板橋区陸上競技協会
後 援 (社)東京陸上競技協会 (公財)板橋区体育協会 読売新聞社
協 力 国土交通省荒川下流事務所 東京消防庁 (社)板橋区医師会 板橋区柔道接骨師会
開 催 日 2012年12月2日(日) 雨天決行
コ ー ス いたばしリバーサイドハーフマラソンコースⅡ(日本陸連公認)
集合場所 荒川・戸田橋陸上競技場
競技者受付 午前7時45分~各部スタート45分前まで
競技種目 ●ハーフマラソンの部 《公認コース》 ※年齢は大会当日満年齢とする
A・・・男子登録の部(15歳以上 中学生は除く)
B・・・女子登録の部(15歳以上 中学生は除く)
C・・・男子(15歳~39歳 中学生は除く)
D・・・男子(40歳代) E・・・男子(50歳代) F・・・男子(60歳代)
G・・・男子(70歳以上)
H・・・女子(15歳~39歳 中学生は除く)
I・・・女子(40歳・50歳台) J・・・女子(60歳以上)
●5kmの部
K・・・男子(15歳~39歳 中学生は除く) L・・・男子(40歳以上)
M・・・女子(15歳以上 中学生は除く)
スタート時刻 ハーフマラソンの部 10時15分 5kmの部 9時30分
※スタート15分前までにスタート地点に集合する
制限時間 ハーフマラソンの部 2時間30分 5kmの部 40分
表 彰 各部門 1~8位
参 加 費 ハーフマラソンの部 3,500円(2012年度板橋区陸協登録者 3,000円)
5kmの部 2,500円(2012年度板橋区陸協登録者 2,000円)

http://itariku.com/index.html


2012年10月16日