コラム

コラム:雨のマラソン大会対策(vol03.コラム)

コラム:マラソン大会のトイレ事情(vol03.コラム)

メッツ値とエクササイズについて(vol01.スポーツ前後の心得)

レース当日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

レース前日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

スポーツ前後の心得(vol01.スポーツ前後の心得)

マラソンの必要なグッズ(vol02.初めてのフルマラソン)

コラム一覧

なんでもレビュー

誰でも速く走れる骨ストレッチ


発売日: 2012年7月 1日
価格: 1575円
発売元(出版社、メーカー): 講談社

OUTDOOR STYLE GO OUT 2011年 07月号


発売日: 2011年5月30日
価格: 680円
発売元(出版社、メーカー): 三栄書房

ランドネ 2011年7月号 No.17


発売日: 2011年5月23日
価格: ¥680 (税込)
発売元(出版社、メーカー): エイ出版社

東京歴史さんぽ


発売日: 2011年5月19日
価格: 590円
発売元(出版社、メーカー): ぴあ

東京みちくさ猫散歩


発売日: 2011年5月17日
価格: ¥ 1,470
発売元(出版社、メーカー): 日本出版社

ひざのスポーツ障害を自分で治す本


発売日: 2011年5月14日
価格: 1470円
発売元(出版社、メーカー): マキノ出版

旅の手帖 2011年6月号(日本の世界遺産)


発売日: 2011年5月10日
価格: ¥ 580
発売元(出版社、メーカー): 交通新聞社

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荒川沿い〜堀切橋から清砂大橋

東武線堀切駅をおりるとすぐ荒川土手にでることができます。
堀切駅は荒川の河口からほぼ10キロの地点。
河口までの往復で20キロのコースを作ることができます。

090221_130615.JPG写真は河口まで1キロの場所。
途中の写真がなくてごめんなさい。

また暇を見つけて撮ってきます。

荒川土手は景色が大きく変わることがなく、楽しみが少ないので、このキロ表示が唯一の楽しみ。

この日は北風が強かったので、下りは楽々です。

でも、上りは大変><
090221_130417.JPGあとこの下2点の写真は清砂大橋近くの土手から撮影したものです。

写真をよーく見ると葛西臨海公園の観覧車が見えます。
090221_130403.JPG清砂大橋を渡って、中川をさらに下ると葛西臨海公園に出ることができます。

葛西臨海公園まではここから5キロ弱。

往復30キロのコースをつくるのであれば、足を伸ばすこともできますよね。


この橋をわたらずに西の方に向かえば東陽町方面。

明治通りを南に向かうと夢の島に行くこともできます。ここから夢の島までも5キロくらい。


さあ、荒川河口までのランニングコース。
週末にいかがですか?

もちろん、自転車でもウォーキングでも天気がよければ気持ちいいですよ。

2009年2月24日