コラム

コラム:雨のマラソン大会対策(vol03.コラム)

コラム:マラソン大会のトイレ事情(vol03.コラム)

メッツ値とエクササイズについて(vol01.スポーツ前後の心得)

レース当日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

レース前日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

スポーツ前後の心得(vol01.スポーツ前後の心得)

マラソンの必要なグッズ(vol02.初めてのフルマラソン)

コラム一覧

なんでもレビュー

Tarzan (ターザン) 2012年 2/23号 (ランニングドリル)


発売日: 2012年2月 9日
価格: 550円
発売元(出版社、メーカー): マガジンハウス

誰でも速く走れる骨ストレッチ


発売日: 2011年7月 1日
価格: 1575円
発売元(出版社、メーカー): 講談社

OUTDOOR STYLE GO OUT 2011年 07月号


発売日: 2011年5月30日
価格: 680円
発売元(出版社、メーカー): 三栄書房

ランドネ 2011年7月号 No.17


発売日: 2011年5月23日
価格: ¥680 (税込)
発売元(出版社、メーカー): エイ出版社

東京歴史さんぽ


発売日: 2011年5月19日
価格: 590円
発売元(出版社、メーカー): ぴあ

東京みちくさ猫散歩


発売日: 2011年5月17日
価格: ¥ 1,470
発売元(出版社、メーカー): 日本出版社

ひざのスポーツ障害を自分で治す本


発売日: 2011年5月14日
価格: 1470円
発売元(出版社、メーカー): マキノ出版

製品レビュー 一覧

ブックレビュー 一覧


2013板橋Cityマラソン (東京・荒川市民マラソン)

○開催日:2013年3月24日 (日)
○開催地:東京都(板橋区)
○主催:板橋Cityマラソン実行委員会
○種目・参加資格:
42.195km(公認)
 制限時間:7時間、
 関門中間地点3時間30分、
 38.6km地点6時間30分
5km
 制限時間:45分
ジュニア3km
 制限時間:25分
キッズラン2km
 制限時間:16分
キッズラン500m
 制限時間:10分
車イス1km
 制限時間:10分
参加料:
 42.195km6000円
 5km2000円(高校は1500円)
 ジュニア3km・キッズラン500円
 車イス無料
事務局締切日:
 2012年11月28日 (消印有効)
受付場所:
 なし(ナンバーカード事前送付)
開会式時間:
 8:35(予定)
スタート時間:
 9:00(42.195km)
 10:30(5km)
 10:10(ジュニア3km)
 9:30(キッズラン2km)
 9:30(キッズラン500m)
 9:55(車イス1km)

公式サイトはこちら


第6回いたばしリバーサイドハーフマラソン大会

主 催 板橋区陸上競技協会
後 援 (社)東京陸上競技協会 (公財)板橋区体育協会 読売新聞社
協 力 国土交通省荒川下流事務所 東京消防庁 (社)板橋区医師会 板橋区柔道接骨師会
開 催 日 2012年12月2日(日) 雨天決行
コ ー ス いたばしリバーサイドハーフマラソンコースⅡ(日本陸連公認)
集合場所 荒川・戸田橋陸上競技場
競技者受付 午前7時45分~各部スタート45分前まで
競技種目 ●ハーフマラソンの部 《公認コース》 ※年齢は大会当日満年齢とする
A・・・男子登録の部(15歳以上 中学生は除く)
B・・・女子登録の部(15歳以上 中学生は除く)
C・・・男子(15歳~39歳 中学生は除く)
D・・・男子(40歳代) E・・・男子(50歳代) F・・・男子(60歳代)
G・・・男子(70歳以上)
H・・・女子(15歳~39歳 中学生は除く)
I・・・女子(40歳・50歳台) J・・・女子(60歳以上)
●5kmの部
K・・・男子(15歳~39歳 中学生は除く) L・・・男子(40歳以上)
M・・・女子(15歳以上 中学生は除く)
スタート時刻 ハーフマラソンの部 10時15分 5kmの部 9時30分
※スタート15分前までにスタート地点に集合する
制限時間 ハーフマラソンの部 2時間30分 5kmの部 40分
表 彰 各部門 1~8位
参 加 費 ハーフマラソンの部 3,500円(2012年度板橋区陸協登録者 3,000円)
5kmの部 2,500円(2012年度板橋区陸協登録者 2,000円)

http://itariku.com/index.html


第4回神流マウンテンラン&ウォーク

万場宿・神ヶ原宿から地域の心象風景・御荷鉾山、赤久縄山、南小太郎山そして天空の持倉集落へ
   この種のレースには珍しく、御荷鉾山系の山々の懐に抱かれ昭和レトロの雰囲気を残す神流町中心市街地・万場宿と神ヶ原宿を発着点としています。
 万場宿をスタート後、神流川のほとりから埼玉県境の父不見山へと、一気に標高1,000mまでのアップダウン。再び万場宿から奴郷平を抜け万場の裏山に 飛び込むと藪山の世界が広がり、 か細い古い急な山道が桐ノ城山まで続く。山の神、不動尊、石仏、天狗様等の信仰の対象が数多く点在し人々の心のよりどころとなっている御荷鉾山系の山々を 抜けると、標高1,000mの天 空の里・持倉集落が突然、桃源郷のように現れます。一方、神ヶ原宿から峡谷の里・橋倉から天空の里・持倉へと二つの「倉」を結ぶ小太郎尾根越えを一気に越 えると、持倉のエイドが待 っている。そして、西上州らしいのどかで落ち着いた樹林の中を爽快に走り抜け再び万場宿へ。
 群馬県の南西部に位置する神流町は奥多野と呼ばれ、東京から自動車で2~3時間という近距離にありますが、1,000m級の西上州の山々と関東一の清流 「神流川」、急峻な段々畑の風景な ど、日本の原風景とも言える山村の懐かしい景観が残っています。この豊かな自然の中に、60軒以上の商店等が立ち並ぶ昭和レトロの町並みの「神流町万場 宿」があります。
 父不見山・西御荷鉾山・赤久縄山は「ぐんま百名山」に名を連ねる神流町有数の登山コース、でも、登山道と登山道を結ぶルートは、地元の人しか知らない古 道です。また国土地理院の地 形図で最も峠の記載が多い地図は神流町がすっぽり入る「万場」の地図といわれている。「峠のくに」、奥多野神流町。ルート上から見える谷間には、集落や生 活道が目に入り、常に人と里 に繋がっていることを感じることができます。あなたも、藪山・岩山・峠・信仰の宝庫と言われ、独特な風景が広がる西上州の山々を心ゆくまで満喫してくださ い。

トレイルランナー 鏑木毅氏がプロデュース
   世界最高峰のトレイルランニングレース「ツール・ド・モンブラン2009」で3位入賞を果たした日本の第一人者、世界有数のトレイルランナー鏑木毅氏。 その彼が、過疎に悩む神流町の活性化の一助として、地域の人々と一緒になって、神流町をまるごと体感できるすばらしいトレイルランニングレースを企画しま した。大会前日には鏑木氏によるトレイルランニングクリニックやレース攻略のためのコースガイダンスも開催します。

大会要項

 開催日 平成24年11月11日(日) (前夜祭10日)
 メイン会場 群馬県多野郡神流町万場中心市街地
 主  催 神流マウンテンラン&ウォーク実行委員会
 特別協賛 (株)ゴールドウイン "THE NORTH FACE "
THE NORTH FACE 100 Japan in KANNA として開催
 協  賛   未  定
 クラス
クラス距離定   員
スーパーシングル50km100人
スーパーペア50km100人 (性別不問、50組)
ロング40km300人
ミドル27km200人


第7回湘南国際マラソン

大会名称
    第7回湘南国際マラソン
主催
    湘南国際マラソン実行委員会
開催日
    2012年11月3日(土・祝)
会場
    大磯プリンスホテル
コース
    詳細は、コースのページをご覧下さい。
種目
    フルマラソン     一般の部(日本陸上競技連盟公認コース)
    ハーフマラソン     エリートの部(日本陸上競技連盟公認コース)
    10km     一般の部(日本陸上競技連盟公認コース)
    車いすの部
    障害者の部(日本陸上競技連盟公認コース)
    ・視覚障害者
    ・知的障害者
    ・移植者(臓器移植者、骨髄移植者、角膜移植者が対象)

http://www.shonan-kokusai.jp/7th/


第9回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km

奥武蔵の峰々をつなぐ「奥武蔵グリーンライン」。心地良い汗と共に、走り抜けてください.

開催日 2012年10月21日 (日)
開催地 埼玉県(日高市)
主催 スポーツエイド・ジャパン
種目・参加資格 42.195km 男女中学以上
制限時間:関門2カ所あり
参加資格備考 スタートは7:30~9:00ウエーブスタート。16:00競技終了
参加料 3500円 参加賞なし3000円
事務局締切日 2012年8月17日 (必着)
受付時間 6:30~8:30
受付場所 高麗神社
開会式時間 なし
スタート時間 7:30(42.195km)
スタート場所 高麗神社
フィニッシュ場所 旧芦ケ久保小学校
参加賞 Tシャツ
URL http://sportsaid-japan.maxs.jp/


東京マラソン2013一般エントリーの抽選結果通知は、9月26日です!

東京マラソン2013一般エントリーの抽選結果通知は、9月26日です!

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8月31日(金)17時で一般エントリーを締切った「東京マラソン2013」ですが、

申込総数(マラソン・10km)は、約30万4千人となり、マラソンの抽選倍率は、過去最高となる約10.3倍となりました。

エントリーの抽選結果通知は、当初10月中旬を予定を9月26日(水)に変更したと発表されました。

なお、当選者の参加料の支払い期限は10月25日(木)を予定です。

◆申込者数合計(一般募集)  304,508 人
・マラソン(42.195km)    303,450人
・10km            1,058人

2013年は10倍超えましたが、2014年以降はいったいどうなってしまうんでしょう@@


東京マラソンのエントリー開始!

東京マラソンへの出場するために、超えなくてはいけない壁があります。

それは「抽選」です。

年々高まる、倍率。
昨年は10倍弱。ほぼ10人に一人しか走れません。

それでも何度も当選する方がいます。

一度も当たらない方もいます。

エントリーする皆さん、今年は当たるといいですね!

http://www.tokyo42195.org/2013/

僕もエントリーしますけどね!!


東京マラソン2012の日程が決まった!

今年はどのくらいの倍率なのでしょうか?
あたるといいなあ、と言ってワタクシは5回目の大会を迎えます(^^;


http://www.tokyo42195.org/2013/

開催日時     2013年(平成25年)2月24日(日)
    9:05 車いすスタート
    9:10 マラソン・10kmスタート
   10:50 10km競技終了
   16:10 マラソン競技終了

テレビ放映     フジテレビ系全国ネット

コース
マラソン:
東京都庁〜飯田橋〜皇居前〜日比谷〜品川〜銀座〜日本橋〜浅草雷門〜築地〜豊洲〜東京ビッグサイト(日本陸上競技連盟/AIMS 公認コース)

10km:
東京都庁〜飯田橋〜皇居前〜日比谷公園(記録は公認されない)

制限時間     ■マラソン: 7時間    ■10km: 1時間40分
※1 制限時間は、号砲を基準とする。
※2 交通・警備、競技運営上、関門閉鎖時刻を設ける。
   関門以外においても著しく遅れた場合は、競技を中止させる。

定  員
マラソン:35,500人
10km:500人



大阪マラソンの申込状況取りまとめ

http://www.osaka-marathon.com/2012/news/view.html?id=129

グループエントリーなど別枠があるので単純には計算はできませんが、ノーマルエントリーは5倍を超えるの競争率です。
神戸マラソン組と分かれた感じでしょうね。


申し込まれた方あたるといいですね^^/


「ちばアクアラインマラソン」参加ランナーの申込状況

事務局の発表によると、5/10現在の速報値で定員 15,000人のところ27,304人の申込がありました。

http://www.chiba-aqua-run.com/2012/news/

競争率は2倍満たない、つまり、二人に一人は当選です。

ということは、走れない人はかなり不運ですねw

東京マラソンも最初は4倍くらいでしたから、それを考えると状況をみて今後増えていくのかも知れません。

個人的な感想としては、10月というのはマラソンにはちょっと時期が早いですけどね。

走れるのであれば、がんばりたいです。

友重@びわ


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