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コラム:雨のマラソン大会対策(vol03.コラム)

コラム:マラソン大会のトイレ事情(vol03.コラム)

メッツ値とエクササイズについて(vol01.スポーツ前後の心得)

レース当日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

レース前日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

スポーツ前後の心得(vol01.スポーツ前後の心得)

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なんでもレビュー

誰でも速く走れる骨ストレッチ


発売日: 2012年7月 1日
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発売元(出版社、メーカー): 講談社

OUTDOOR STYLE GO OUT 2011年 07月号


発売日: 2011年5月30日
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ランドネ 2011年7月号 No.17


発売日: 2011年5月23日
価格: ¥680 (税込)
発売元(出版社、メーカー): エイ出版社

東京歴史さんぽ


発売日: 2011年5月19日
価格: 590円
発売元(出版社、メーカー): ぴあ

東京みちくさ猫散歩


発売日: 2011年5月17日
価格: ¥ 1,470
発売元(出版社、メーカー): 日本出版社

ひざのスポーツ障害を自分で治す本


発売日: 2011年5月14日
価格: 1470円
発売元(出版社、メーカー): マキノ出版

旅の手帖 2011年6月号(日本の世界遺産)


発売日: 2011年5月10日
価格: ¥ 580
発売元(出版社、メーカー): 交通新聞社

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第18回東京ベイ浦安シティマラソン

2009年2月1日9:30スタート

東京ディズニーランドのある舞浜でのハーフマラソンに参加してきました。
前日までの雨でどうなるかと思いましたが、快晴です(^^)/わーい



090201_074038.JPG受付は8:15分までということで8時前に舞浜駅に到着。イクスピリアを横目でみながら、会場の浦安市運動公園に向かいます。

この時間はマラソンに出場する人で混んでいます。

人並みに流されて10分弱歩いていくと浦安市運動公園に到着です。







090201_084220.JPG体育館で受付をしていますが、体育館の外では開会のセレモニーが行われていました。

着替え終わったら、終わっていましたが。。(汗;

ディズニーランドの仲間達が遊びにきていましたよ。







DSC_090201_0926_01s.jpg

ゴール前は太鼓でお出迎えです。
この写真は編集長すぎぽん撮影です。








090201_090530.JPG
ゴール上のモニュメントです。

ここからじゃちょっとわかりにくいですね。












090201_084423.JPG じゃ、ちょっと走ってきます。
3回目のハーフです。
今日は2時間10分を切るのが目標です。
ペースで言うと6'00"/キロ。

さて、どうなるか。








090201_092548.JPG ここに並びます。
一番後ろに並んでみました。

このレースは2時間40分が時間制限で、
5キロごとに制限時間があり、
待ち合わないと収容車に乗ることになります。

前回と同じタイムなら大丈夫のはずです。





DSC_090201_0935s.jpg
ハーフのスタート地点です。
この写真も編集長すぎぽんによる撮影です。

今日のハーフは2950人が参加です。

スタートは予想通りスローです。
キロ表示が最初はないので少しでも早く行きたいところ。


ここからの写真はありませんので、レースの所感です。

市街地をレースするのは初めてでした。
全体にいうと素晴らしいコースの素晴らしいレースでした。
まず、受付が体育館なので暖がとれます。
そして、トイレが多い。考えています。
レース上ではエイド(給水所)がちょうどよいところにあります。
水とスポーツドリンクの両方が置いてあるし。
ボランティアの数も多かったです。

また、最初が市街地で、最後に東京湾沿岸のディズニーランド周辺をハシリます。
今日は富士山が見えました。
風はちょっと強かったですけど。

地元の市民ランナーチームが多数参加していました。
そのせいで応援が多いのかも知れません。

ゴールではすぐに完走証を発行してくれます。
下は参加賞のTシャツです。絵柄が顔になっているように見えます。
このほかにスティッチのハンドタオルをもらいました。
記録は2時間6分15秒。
素敵な大会で、機会があれば来年も出場したいと思います。
ということで、レポーターはトモシゲでした。
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2009年2月 2日