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コラム:雨のマラソン大会対策(vol03.コラム)

コラム:マラソン大会のトイレ事情(vol03.コラム)

メッツ値とエクササイズについて(vol01.スポーツ前後の心得)

レース当日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

レース前日の過ごし方(vol02.初めてのフルマラソン)

スポーツ前後の心得(vol01.スポーツ前後の心得)

マラソンの必要なグッズ(vol02.初めてのフルマラソン)

コラム一覧

なんでもレビュー

誰でも速く走れる骨ストレッチ


発売日: 2012年7月 1日
価格: 1575円
発売元(出版社、メーカー): 講談社

OUTDOOR STYLE GO OUT 2011年 07月号


発売日: 2011年5月30日
価格: 680円
発売元(出版社、メーカー): 三栄書房

ランドネ 2011年7月号 No.17


発売日: 2011年5月23日
価格: ¥680 (税込)
発売元(出版社、メーカー): エイ出版社

東京歴史さんぽ


発売日: 2011年5月19日
価格: 590円
発売元(出版社、メーカー): ぴあ

東京みちくさ猫散歩


発売日: 2011年5月17日
価格: ¥ 1,470
発売元(出版社、メーカー): 日本出版社

ひざのスポーツ障害を自分で治す本


発売日: 2011年5月14日
価格: 1470円
発売元(出版社、メーカー): マキノ出版

旅の手帖 2011年6月号(日本の世界遺産)


発売日: 2011年5月10日
価格: ¥ 580
発売元(出版社、メーカー): 交通新聞社

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第6回Mt.富士ヒルクライム

行って来ました、Mt富士ヒルクライム。
IMG_0910-2.JPG

前日受付なので、6/6に来ています。

東京から3時間以上かかりました。車の運転は好きじゃないので疲れましたね。

天候は曇り。どんよりとしてます。








IMG_0911.JPGここが受付集合場所の富士北麓公園です。
河口湖ICからここまでは渋滞でした。
5000人の坂馬鹿たちが集まるのですから。

早く来た人達が前日練習で富士スバルライン周辺を登り降りしていました。







090606_162942.JPG
ここがヒルクライムのステージです。
イベントなどが開催されています。

僕が入場したときにはヒルクライムの心得を伝授していたのですが、気がついたら終わっていました。

イベント会場には自転車関係のメーカーや販売店が来ていました。

前日にわざわざ自転車屋さんでレッグウォーマーを買ってきたのに、ここで売ってました。
それも割引です。。うーん、悲しい。


受付を済ませて、抽選会を見てから、宿に行きました。

さて、明日の天気は。。くもりのち晴れの予報ですが。。






IMG_0921.JPGおはようございます。

ただ今、朝5時です。
快晴です!
富士山がくっきり、はっきりです。
すばらしい。

でも僕のスタートは7:35です。





090607_060255.JPG僕のゼッケンは8364。

ここに並んでます。

ざっと数百台の自転車が待機中です。


さあ、そろそろスタート前のセレモニーが始まります。


















IMG_0923.JPG自転車好きの有名人、鶴見辰吾さんがコメント。
僕よりも2つ上。
でも自転車の走破距離は月に2000キロを超える鶴見さんは僕の10倍くらい走っている。
すげーな、この人。
いつ仕事してるんだろ。。







IMG_0931.JPGちょっと上からみると、こんなに出場者が待機しています。

すごい人ですね。

さ、そろそろスタートの時間が迫ってきました。







090607_052421.JPGじゃ、走ってきます。

初めての坂登り。
それも24キロ。
それも富士山。
後ろに見えるアレです。
アレを登るのです、5合目まで。

どうなるか。。最後まで走れるのか、
それとも。。

とにかく、マラソンと通勤で鍛えた成果が出ます。

がんばるぞ。
1分でも早いタイムで走ってやる。
1台でも多くのロードバイクを抜いてやる。
10年一緒に走っているマウンテンバイクで。









IMG_0934.JPG
さあ、スタートしました。
ハシリながら、写真を撮ってみました。
ずいぶん余裕がありますね、僕。

といいますか、初めてなのでミーハーな気分で写真をとっちゃいます。

しかし正直初めの5キロはメチャメチャきついです。
一番軽いギアでもきつい。
そして10キロ地点ではなんと右足のふくらはぎがつってしまい、自転車をこげなくなってしまいました。
おー、ここで「棄権」か。。
そんなことが頭をよぎりました。
自転車をすぐに降りると、休憩地点が見えてきました。

そこで、右足をのばし、少し休んだら、何だか走れそうです。
どこまでいけるかわかりませんが、行ってみます。
IMG_0940.JPG
その後、順調に登って来れました。
あと5合目まで6キロ。

もう、18キロも走ったんだ。
10キロを過ぎた地点から急にハシリが楽になってきました。
マラソンをしていても10キロを過ぎると心臓は楽になってきます。でも足がついてこなくなるんだよね。
どうも坂登りでも同じらしい。



しかし、またまた悲劇が。。。20キロを過ぎた時点で今度は左のふくらはぎをつってしまったのです。
あイタタ。。すぐに自転車を降り、足を伸ばしながら、自転車を押して、坂道を登ります。
大丈夫か、俺。。

お、少し休んだらまた自転車に乗れそうです。
よし、ゴールまで一気にのぼるぞー。

5合目近くになると急に道路が平坦になり、これまでのうっぷんを晴らすかのようなハシリで駆け抜け、残り600メートル。最後の坂です。
この最後の坂はきつかった。
でも最後踏ん張って、ようやくゴールしました。

2時間11分。
この記録がヒルクライムでの初めての記録です。

秘密ですが4合目を超えたところでここで走れたうれしさで涙がにじんできました。
1年前から走りたかった舞台。
そのために春にはフルマラソンをハシリました。
ゴールできると思った瞬間になんだか涙がにじんできちゃたんですよ。
その直後に左足のふくらはぎをつっちゃんたんだけどね。^^;
IMG_0944.JPGそして、これがゴール地点の富士山です。
5合目は小学生の時以来です。

晴れていると絶景ですよね。

いやーマジでうれしい。

ここ5合目は2032メートルです。

ここで、少し休んで来た道を戻ります。
あったかい格好に着替えてからね。


IMG_0945.JPG富士山。ありがとう。
来年はロードバイクで走れるといいな。

でもどうせ走るのなら、1時間30分目標でやらないとだめだな。
1回目は完走でもいいけど、2回目はそうはいかない。
自己記録をのばさないとね。





090607_100333.JPGまた来るぜ。

それまで元気でな、富士山。


2回、ふくらはぎをつった、ハシルレポーター、トモシゲでした。

See You!!

次のレースは、、デュアスロンか?!



















2009年6月14日