誰でも速く走れる骨ストレッチ
内容説明
誰でも高橋尚子やボルトの走りに近づける本筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた画期的なストレッチ法「骨ストレッチ」、体幹部を効果的に活用できる「松村式ランニング」にオリンピック選手も脱帽した！
内容（「BOOK」データベースより）
オリンピックや世界陸上の選手も納得。「速く走る秘密は、筋肉ではなく骨だ」。誰でもウサイン・ボルトや高橋尚子に近づける本。
著者について
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
松村 卓1968年、兵庫県生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして15年にわたり活躍。北海道国体7位、東日本実業団4位、全日 本実業団6位などの実績を持つ。1998年に現役引退後、スポーツケアトレーナーに転身。ケガが絶えなかった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、 筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた画期的なストレッチ法「芯動骨整体(骨ストレッチ)」、体幹部を効果的に活用できる「松村式ランニング」を考案(本 データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
この商品をアマゾンでの商品を見てる 発売日: 2011年7月 1日
価格: 1575円
発売元（出版社、メーカー）: 講談社
2012年1月17日
