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第1回東京・赤羽 ハーフマラソン今年から荒川道でレースがもうひとつ増えました。開催は2010年2月20日（土）です。
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旧中川をポタリング天気が良いので、折りたたみ自転車のフレッタ号でポタリングしました。
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CYCLE MODE 2009 Tokyo行ってきました12/13（日）に幕張メッセで開催しているCYCLEMODE2009に行ってきました。
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第3回いたばしリバーサイド・ハーフマラソン12月６日（日）スタート10：00
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CYCLE MODE 2009 Tokyo最大の自転車イベント「サイクルモード」が12/11、12/12、12/13に幕張メッセで開催されます。
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 ウォーミングアップとアフターストレッチ等 |
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 初めて走るフルマラソンに向けての準備、心構え、トレーニング等 |
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イベントレポート サイクリングとランニングに関するイベント参加レポート
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ジョギングスポット おすすめスポット紹介 |
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ポタリング日和 ポタリングに関する情報
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